סוגי הטיפולים
טיפול ב-NLP
NLP (Programming Neuro-Linguisti) היא גישה טיפולית חדשנית המשלבת בין פסיכולוגיה, שפה וטיפול התנהגותי , במטרה ליצור שינוי עמוק בדפוסים ובחווית החיים.
השיטה מתמקדת בקשרים בין מחשבות , שפה והתנהגות. אנחנו יכולים ללמוד על עצמנו המון דרך השפה שאנחנו משתמשים . לדוגמה שפה ביקורתית מעידה על דפוסי מחשבה ביקורתיים והרבה פעמים זה מהווה מחסום בפעולות מקדמות להשגת מטרות בחיים שלנו. מיפוי מחשבות באמצעות ניתוח השפה והדיבור הפנימי מאפשר קודם כל להכיר במחשבות או אמונות שמגבילות אותנו ולהבין את עצמנו בצורה מעמיקה יותר, מאפשר לצאת מהטייס האוטומטי שמגיב מתוך אוטומט ולהכניס יותר בחירה בחיים ,ולבסוף ליצור שינוי בשפה הפנימית או במחשבות אשר לא מקדמות אותנו.
כדי להגיע לשינוי עמוק ואמיתי אנחנו צריכים לטפל בכמה מישורים – מחשבה – רגש – התנהגות. מבט מעמיק על האופן שבו המחשבות משפיעות על ההתנהגות מאפשר להיות מודע , לפתח ולהעצים יכולות ולהיות בבחירה חופשית בבחירות שלנו וליצור את החיים שאנחנו רוצים.
השיטה מציעה מגוון רחב של טכניקות וכלים טיפוליים כך שכל מטופל יכול להתנסות בה בצורה שמתאימה לו. ישנם תרגילים אשר מותאמים יותר למצבים של חרדה ודיכאון , תרגילם שנועדו להגדיר מטרות בחיים , הקניית כלים לתקשורת בריאה וביטוי עצמי ושיפור קשרים בינאישיים.
מכיוון שהשיטה מקשרת בין רגש , מחשבה והתנהגות , זה מאפשר ממש לזהות כיצד מחשבה משפיעה על הרגש והבחירות שלנו בחיים וכיצד כל זה בא לידי ביטוי בהתנהגות שלנו.
המתאמן מקבל המון כלים שילכו איתו לאורך כל מסע חייו ויאפשרו לו להתמודד עם אתגרי החיים בצורה טובה יותר .
אימון אינטגרטיבי
תפיסת העולם של אימון אינטגרטיבי אומרת כי התודעה שלנו בנויה מ 6 ערוצים שונים שדרכם אנחנו פועלים:
רוח – החלק שבוחר ומחבר אותנו לכוונה עליונה , לרצון שלנו
מחשבה – התבוננות על המחשבות , ניהול המחשבות ויצירת מחשבות חיוביות
שכל – למידה מתוך המציאות באמצעות נוכחות . פיתוח מיומנויות נוכחות, סקרנות וארגון פנימי של מידע
רגש – היכולת להיות מחוברים לרגשות שלנו ולגוף שלנו. תפקידו של הרגש השלילי בחיינו מהווה צמיחה כי הוא מראה לנואת השטח בו נדרשת עבודה ושינוי לצורך צמיחה
דיבור – היכולת לבטא את עצמנו מול אחרים , לתקשר עם האחר ולתקשר עם עצמנו , להכיר את עצמנו דרך הזולת . שפור מיומנויות חברתיות.
מעשה – הביצוע – כיצד אני מתנהג ואיזו השפעה יש להתנהלות שלי בחיי.
הקודקודים משפיעים זה על זה ובאמצעות סינרגיה בין הקודקודים השונים אנחנו יוצרים את חווית החיים הכללית. לדוגמה , אם ישנה הלימה בין הכוונה העליונה – הרצון או המטרה העליונה שלנו (קודקוד הרוח ) לבין המעשה , נרגיש תחושה טובה ( קודקוד הרגש) והדבר יהיה ניכר בדיבור.
לפי תפיסת עולם של האימון האינטגרטיבי עלינו להכיר בדברים הטובים וגם בדברים הפחות טובים שבנו על מנת לגבש מטרה בעלת ערך. המודעות חשובה כי בלעדיה אנחנו מנותקים מעצמנו ומהדרך וכך לא מתאפשרת צמיחה.
צמחי באך
שיטת טיפול מופלאה , המאפשרת התבוננות עמוקה על נפש האדם וקלה לטיפול.
פרחי באך הינה שיטה הוליסטית וטבעית לטיפול רגשי. הטיפול נועד לאזן את מצבו הרגשי והנפשי של האדם. השיטה פותחה בשנות ה 30 של המאה ה 20 על ידי דר' אדוארד באך , רופא בריטי אשר סיווג 38 תמציות לפי סוגי פרחים שונים המשפיעים כל אחד בדרכו על סוג רגש שונה אצל האדם. דר' באך היה הרופא הראשון אשר האמין שמצבו הנפשי והרגשי של האדם הוא המקור למחלות ולכן הקדיש את כל זמנו לעבודת מחקר על צורות חדשות של ריפוי ומציאת תמציות פרחים חדשות.
אחד המרכיבים המשמעותיים ביותר להצלחת הטיפול הוא האבחון והתאמת התמצית למטופל.
האבחון מתבצע באמצעות שיחה עם המטופל ,במרחב בטוח שמאפשר פתיחות ותחושת בטחון מרבית. בשיחה עולה הצורך של המטופל וחווית החיים שלו. רק לאחר זיהוי התמציות המתאימות ניתן להכין בקבוק של פרחי באך.
הטיפול מתאים לאנשים הסובלים מחרדות, עצבות , כעס , חוסר סבלנות , ריקנות ועוד.
הטיפול יוצר איזון פנימי אשר משפיע גם על האיזון החיצוני (הגוף ) ולכן יכול לסייע בהקלה על כאב.
עם לקיחת הטיפות מתחיל תהליך של ריפוי . חוזר האיזון האנרגטי של האדם.
מתאים גם כטיפול משלים לתהליך רגשי . לעתים עוצמת הרגש כה גבוהה שלא מתאפשרת פניות לראות את הדברים בצורה חיובית או שונה. שימוש בפרחי באך כחלק מתהליך טיפול רגשי מאפשר להוריד את עוצמת הרגש ולפנות אנרגיה לריפוי הנפש.
פרחי באך הורות וילדים
על פי ספרו "רפא את עצמך" של דר' באך , הורות זה התפקיד המשמעותי ביותר של האדם בחייו.
הגישה ההורית , עפ"י דר' באך, צריכה להיות מקום שמאפשר לילד לממש את הפוטנציאל הנשמתי שלו ולשם כך על ההורים לספק לילד את ההדרכה הרוחנית , המנטאלית והפיזית כמיטב יכולתם.
על ההורים לזכור שילד זו נפש אינדיבידואלית אשר הגיעה לכאן על מנת לצבור ניסיון משלה, בדרך שלה ועל פי הנטייה הטבעית שלה. עלינו לעודד את הילד מוקדם ככל האפשר בחייו בהתאם לשלב התפתחותו, לחשוב ולפעול באופן עצמאי ובהתאם למה שנכון לו.
כל סטייה מהאני הפנימי והנטייה הטבעית יוצרת חוסר איזון בנפש ומשפיעה על איכות החיים , פוגעת בתחומים השונים של האדם בחייו. ילדים באשר היותם ילדים רגישים יותר ממבוגרים להשפעות חיצוניות ,בפרט בסביבה הטבעית שלהם.
טיפול בפרחי באך מתאים מגיל לידה ואין הגבלת גיל לשימוש.
אורטופדיה רגשית
בתחילת דרכי כמטפלת פגשתי מטופלים רבים אשר הגיעו לעיסוי באופן קבוע אך עדיין היו מכווצים בשרירים באזורים מסוימים בגוף , לרוב אלה היו אותם אזורים שהתחושה בהם היתה משתנה רק בעוצמת הכאב ובתדירות. הדבר הוביל אותי לצורך הכיר את המטופל דרך רבדים נוספים בניסיון להבין ולחבר בין חווית החיים שלו לבין הכאב הפיזי שמלווה אותו. לאחר מספר מפגשים עלינו על המוטיב החוזר בחוויה שמביא איתו את התחושה הפיזית , למשל מטופל ראה שכל פעם שהוא עצבני , לחוץ וחסר סבלנות ,מופיע גם כאב בצוואר . הכרות עם הכאב הובילה אותו לתובנה שזה קורה לעתים קרובות בזמן שהוא חש תסכול כשהדברים במציאות לא מסתדרים על פי רצונו. המודעות של המטופל הובילה ליצירת שינוי בחשיבה . לאחר מספר חודשים אותו מטופל שם לב שכבר תקופה לא חש שום כאב בצוואר.
אז נכון שלרוב אין לנו שליטה על מה שלא באחריותנו אך יש לנו שליטה על הגישה שלנו למה שלא בשליטתנו.
הגילוי פתח בפניי את הדלת לעולם הנפש מה שהוביל אותי ללמוד כלים רבים כמו NLP, פרחי באך , אורטופדיה רגשית ואימון אינטגרטיבי.
אורטופדיה רגשית למעשה מחברת בין הסימפטומים הפיזיים לבין הנפש.
אוטופדיה רגשית מציעה גישה הוליסטית המחברת בין הגוף והנפש – בין הטיפול בכאב הפיזי באמצעות טכניקות מגע (עיסוי או רפלקסולוגיה ) וזיהוי והבנה של המקורות באמצעות השיחה הרגשית טיפולית .
גוף ונפש לא פועלים בנפרד אלא פועלים כיחידה אחת. מצבים רגשיים יכולים להשפיע על הבריאות הפיזית. אורטופדיה רגשית מתמקדת בשיפור איכות החיים דרך הבנת השפה הפיזית כהזמנה להקשבה פנימית וקישור בין המצב הנפשי שאנחנו נמצאים בו לבין התחושה הפיזית שאנחנו מרגישים. גישה זו מתייחסת לסימפטומים פיזיים כאל שפה שבה הגוף מדבר ומסביר מצבים רגשיים לא מעובדים או מתחים נפשיים.
במהלך הטיפול באורטופדיה רגשית המטופלים לומדים לזהות את הקשר בין הכאב לרגש ואף לדייק עם עצמם ולהבחין ברגש המסוים שמפעיל אותם. למשל:
כאב גב תחתון מסמל תחושת הישרדות , מסמל יכול תמיכה עצמית אל מול הביקורת הפנימית וקונפליקט לגבי קצב החיים.
כאב גב עליון מבקש להזכיר לנו לנוח ,להכניס קלילות לתוכנו , מסמל את האחריות הכבדה שעל כתפינו.
כאב בצוואר יכול להצביע על קונפליקט בין רצון לבטא את עצמנו לבין הפחד משיפוטיות וביקורת של אחרים.
דלקת פרקם עשוי לשקף רגשות של חוסר גמישות או קושי לקבל מצבים משתנים בחיים.
השילוב של טיפול במגע עם שיחה מאפשר למטופל להרגיש חיבור עמוק יותר לגופו ולנפשו.
מאפשר למטופל להגיע לתובנות עמוקות וחדשות .
רפלקסולוגיה
רפלקסולוגיה היא שיטת טיפול אלטרנטיבית שמתמקדת בלחיצות על נקודות מסוימות בכפות הרגליים, הידיים והאוזניים (קצוות הגוף) במטרה ליצור ריאקציה , השפעה על האיבר שאותה נקודה מייצגת. בבסיס השיטה עומדת תאוריה כי כפות הרגליים והידיים מייצגות מראה של כל הגוף.
השיטה מבוססת על העיקרון כי בכל אזור בגוף ישנה נקודת רפלקס המייצגת אזורים אחרים בגוף. לחיצה וגירוי של אותה נקודה מסייע בשיפור זרימת הדם, שחרור מתחים והקלה על מגוון רחב של בעיות רפואיות.
אז איך זה עובד בפועל?
במהלך טיפול רפלקסולוגיה אני לוחצת על נקודות רפלקס ספציפיות ,מה שמוביל להפעלת תגובות בגוף. כל נקודת רפלקס מחוברת לאזור מסוים בגוף , כך שלחיצה על נקודה אחת , תשפיע על תפקוד איבר אחר. הטיפול עוזר לשחרר חסימות אנרגטיות, מקדם תהליכי ריפוי טבעי ,מקרקע ומקנה תחושת רוגע.
השיטה של רפלקסולוגיה מתבססת על ידע עתיק שהחל במצרים ,בסין ובהודו לפני אלפי שנים. עם הזמן , פותחה השיטה המודרנית על ידי רופא אמריקאי ד"ר וויליאם פיצ'גרלד בשנות ה -20 של המאה ה 20.
יתרונות טיפול רפלקסולוגיה:
שחרור מתחים ולחצים מה שיכול לשפר את איכות החיים ותחושת הרווחה הכללית.
שיפור זרימת הדם והחמצן בדם , תורם לבריאות הלב וכלי הדם.
הקלה על כאבים ,רפלקסולוגיה מקלה על כאבים שונים בגוף כמו כאבי גב , ראש או כל כאב כרוני אחר.
שיפור מערכת החיסון . טיפול קבוע משפר משמעותית את תפקודה של המערכת החיסונית ועוזרת במניעת מחלות ומשפרת את היכולת הריפוי הטבעית של הגוף ובכך משפרת ומקצרת את תהליך ההחלמה ממחלות שונות.
שיפור איכות השינה. בזכות השפעתו המרגיעה של הטיפול , רבים מהמטופלים דיווחו על שיפור באיכות השינה שלהם.
רפלקסולוגיה מתאימה למגוון רחב של בעיות רפואיות ותסמינים.
כאב כרוני , בעיות במערכת העיכול כמו כאבי בטן, מעי רגיז, עצירות, מחלות נשימתיות כמו אסטמה או אלרגיות , בעיות במערכת החיסונית ולחץ נפשי ודיכאון.
עיסוי
טיפול במגע המשלב בתוכו טכניקות שונות של עיסוי עמוק ואיטי על מנת לשחרר מתחים , לשפר את זרימת הדם ולחבר את האדם לעצמו.
לקצב האיטי בעיסוי יש יתרונות רבים:
שחרור מתחים שמצטברים בגוף ויוצרים כיווץ בשריר ובכך מפחית את הכאב.
שיפור זרימת הדם , הזנת תאים ושיקום רקמות.
הפחתה של כאבים כרוניים
הרגעה , העיסוי האיטי מאט את הקצב הפיזי והנפשי , מאפשר למטופל שקט ובהירות מחשבתית ,מה שמוביל לתחושת רוגע.
ארומתרפיה
ארומתרפיה היא שיטה טיפולית אשר משתמשת בשמנים שונים לצורך טיפול בתופעות פיזיות ורגשיות שונות. לכל שמן יש את האיכות שלו ומטפל בתופעה יעודית לו. למשל שמן האקליפטוס מעולה לפתיחת מערכת הנשימה ומתאים למצבי צינון . שמן הלבנדר ידוע בסגולתו המרגיעה .
הטיפול הארומתרפי למעשה הינו תחום המשלה רקיחה של תרכובות שונות של שמנים בהתאם לצורך הטיפולי.
במסגרת ארומתרפיה אני רוקחת קרמים קוסמטיים ומשחות טיפוליות שונות . להלן מחירון המוצרים:
קרם לחות לפנים 50 מ"ל – 80 ₪ 30 מ"ל – 65 ₪
משחת קלנדולה – מעולה להרגעת עור מגורה – 50 מ"ל 65 ₪
משחת ארניקה – מעולה לשרירים מכווצים וחבלות – 50 מ"ל 80 ₪
סרום שמנים לפנים – 120 ₪
משחת שיאה לעור יבש – 50 מ"ל 45 ₪
לשיחת יעוץ והאמת המוצר 0509433339 😊
דיקור קוסמטי
טיפול ייחודי המשלב בתוכו דיקור קוסמטי וטיפול רפלקסולוגיה
אני מאמינה בכוחו של טיפול הוליסטי ולכן אני אוהבת לשלב בטיפול אחד יותר משיטת טיפול אחת.
במהלך הטיפול תהני מעיסוי פנים מרגיע, המיועד לשחרור מתחים, לשפר את זרימת הדם ולרענן את עור הפנים. השמנים הטבעיים שאני משתמשת בהם נבחרו בקפידה ובהתאמה כדי להעניק את היתרונות המרביים לטיפול.
דיקור קוסמטי הינו טיפול טבעי ולא פולשני לריענון עור הפנים , למראה זוהר ,רענן ואחיד. הטיפול מהווה חלופה טבעית לבוטוקס וחומרי מילוי, טיפול אנטי אייג'ינג טבעי .
הדיקור בפנים מתבצע באמצעות החדרת מחטים דקות לנקודות ספציפיות בפנים.
בנוסף, טיפול הרפלקסולוגיה מתמקד בניקוי חסימות אנרגטיות בגוף, תוך חיבור בין אברי הגוף השונים. כל טיפול מותאם אישית בהתאם לצורך שלך במטרה להביא לידי איזון פנימי מירבי והעצמת הריפוי הטבעי של הגוף.
יתרונות דיקור קוסמטי:
* משפר את זרימת הדם בפנים ובכך מסייע בהמרצת ייצור קולגן אשר משפר את גמישות
העור ומפחית את הקמטים .
*משפר את זרימת הדם באזור הפנים ובכך מקדם גוון בריא, זוהר וטבעי.
*דיקור קוסמטי מסייע בהפחתת נפיחות ואגירת נוזלים בפנים.